Die LEB bietet ein anregendes und nützliches Bildungsangebot vor allem auch abseits der großen Städte in Niedersachsen. Mehr als 140.000 Erwachsene nutzen jedes Jahr unsere rund 8.000 Veranstaltungen. Wir helfen Vereinen und Gruppen dabei, ihren  Bildungsinteressen nachzugehen. Daneben bieten wir Bildungsberatungen für Menschen in der Orientierungsphase. Unsere Kunden sind Unternehmen, öffentliche Verwaltungen, die Arbeitsagenturen/Jobcenter und viele andere. In der integrativen Bildungsarbeit sind wir vor allem für die randständigen Gruppen der Gesellschaft da.

Autog. Training, Yoga, Entspannung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.

Anleitung zum Yoga, Achtsamkeitstraining, Entspannungsübungen, Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Gleichgewicht, Stärkung der Konzentraion sowie Atmung Anleitung zum Yoga/Qigong Hatha-Yoga am Abend Anleitung zum Yoga Anleitung zum Yoga Anleitung zum QiGong Anleitung zum Yoga Anleitung zum Yoga Anleitung zum Yoga Anleitung zum Yoga Anleitung zum Yoga Anleitung zum Yoga Anleitung zum Yoga Anleitung zum Yoga Anleitung zum Yoga Anleitung zum Yoga Anleitung zum Yoga Yoga Yoga Stuhl-Yoga Hatha-Yoga Hatha-Yoga Anleitung zur Stärkung der Körpermitte Anleitung zur Stärkung der Körpermitte Yoga für Fortgeschrittene III Anleitung zum Yoga am Donnerstag Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Yoga Tai-Chi/Qigong - die sanfte Gymnastik auch China Hatha-Yoga am Abend Präventiv Kraft erhalten und eine Beweglichkeit fördern mit Alltagsgegenständen Yoga in Groißenkneten Meditation Hatha-Yoga - Einführung in verschiedene Techniken Tai-Chi/Qigong - die sanfte Gymnastik auch China Sitz-Yoga Sitz-Yoga Yoga für Fortgeschrittene Yoga für Schwangere Anleitung zum Stuhl-Yoga Anleitung zum Hatha-Yoga Anleitung zum Hatha-Yoga Anleitung zum Hatha-Yoga Herz-Qigong am Wochenende