Ein gesunder Selbstwert ist ein zentraler Faktor für mentale Stabilität - bei der Arbeit oder im Alltag. Erkenne deinen eigenen Selbstwert und lerne mit kleinen einfachen Übungen ihn zu stärken und bewusst im Alltag zu verankern. Ein gesunder Selbstwert lässt uns mit Selbstvertrauen durchs (Berufs-) Leben gehen. • Wie beeinflusst unser Selbstwert unserDenken und Handeln? • Was ist mentale Gesundheit? Mit Impulsen, Austausch und praktischen Übungen bietet der Workshop einen sicheren Raum für persönliche Entwicklung.